温かくして寝る事

季節がら、朝起きたとき寒くて布団から出たくないわけですが
たまたま、暖かく湿度も十分にある環境で寝られる機会があって　そしたら短時間の睡眠でものすごく体力が回復した感じがしました。
というわけで、寝起きが寒い人に より暖かい睡眠環境のお勧めをしたいです！回復量が違う！はず。